Se ti piace l'acqua, i tramonti e il relax questa nuova esperienza è proprio per te!
Una piacevole e rilassante serata sul fiume Savio, saremo cullati dal dolce suono dell'acqua che sentiremo scorrere sotto le nostre canoe e baciati dall'ultimo raggio di sole, prima di raggiungere il tramonto.
Scenderemo in un prato nel mezzo di un boschetto, dove ci rilasseremo praticando una meditazione guidata e un bagno sonoro con le campane tibetane e altri strumenti ancestrali.
Illuminati con delle splendide lucine, torneremo sul Fiume che ci trasporterà fino al nostro punto di partenza.
L'attività e le pratiche sono adatte a tutti, anche per chi è alla prima esperienza.
Good Vibes!
in collaborazione con CanoaTrek Italia ( https://www.canoatrekitalia.com/)
Vuoi vivere un esperienza nuova, eccitante?Ricca di entusiasmo e adrenalina?
Vivi insieme a noi questa fantastica avventura, tra natura, gioia, relax e misticismo.
Immerse nella natura incontaminata delle antiche cascate delle Marmore, faremo Canyoning e Rafting; Linda e Giulia ti faranno provare attività adrenaliniche e dopaminergiche (ormone della gioia) e apprenderai anche tecniche ricche di benefici; rilascio emotivo e rilassamento, che ti aiuteranno a superare le tue paure e soprattutto a scaricare le tensioni, lasciare fluire tutto ciò che non ti serve più, per sentirti più leggera nel corpo e nella mente.
Quale modo migliore per lasciar andare le preoccupazioni della vita quotidiana?
Saltare una cascata, fluire tra gli ostacoli del rafting, sono prove che ti permetteranno di capire meglio come gestire le tue emozioni. L'adrenalina e la dopamina sono due ormoni antidepressivi naturali, che si attiveranno durante le giornate, insieme a attimi di rilassamento.
Ma non solo grazie a queste attività affineremo anche la nostra capacità di fare gruppo.
Un’antica pratica giapponese, lo Shinrin-Yoku, che consiste in un’immersione sensoriale totale nella natura del bosco. Tramite pratiche come il barefooting, il tree hugging, l’aromatherapy e la meditazione entriamo in contatto con lo spirito e la storia della foresta, per scoprire tutti i benefici per la mente e il corpo che la natura più forte ci dona.
Il Forest Bathing è una vera e propria Green Therapy, utilizzata in Giappone come medicina preventiva, che trasforma una passeggiata alla scoperta della foresta in una vera e propria esperienza multisensoriale.
Una guida ambientale, un’istruttrice di forest bathing, amante del mare, del bosco e delle discipline olistiche.
Un percorso iniziato tanti anni fa, spinta dalla curiosità di scoprire il mondo della spiritualità e della natura, e che continua ancora oggi in quella che è diventata la mia missione: ristabilire le connessioni profonde che ci legano alla natura e al mondo che ci circonda, alle persone che ci stanno vicino, all’universo che ci ospita.
Mi chiamo Giulia Manzelli, Mayra, e sono qui per aiutarti a riscoprire il benessere della natura.
Molte attività si svolgono in collaborazione con professionisti del settore olistico, terapeuti e docenti universitari, e col tempo mi sono sempre più resa conto di quanto sia importante avere una guida che si occupi dell’organizzazione logistica di tutto l’evento, che sia un trekking o un viaggio esperienziale.
Io mi occupo dell’organizzazione dell’esperienza, degli spostamenti e di creare l’ambiente migliore per le persone partecipanti, tu hai la massima libertà di esprimere e liberare il tuo talento.
Ti piacciono i miei eventi e vuoi organizzare un percorso o un’attività su misura? Collaboriamo.
