Giornate

Se ti piace l'acqua, i tramonti e il relax questa nuova esperienza è proprio per te!

Una piacevole e rilassante serata sul fiume Savio, saremo cullati dal dolce suono dell'acqua che sentiremo scorrere sotto le nostre canoe e baciati dall'ultimo raggio di sole, prima di raggiungere il tramonto.

Scenderemo in un prato nel mezzo di un boschetto, dove ci rilasseremo praticando una meditazione guidata e un bagno sonoro con le campane tibetane e altri strumenti ancestrali.

Illuminati con delle splendide lucine, torneremo sul Fiume che ci trasporterà fino al nostro punto di partenza.

L'attività e le pratiche sono adatte a tutti, anche per chi è alla prima esperienza.

Good Vibes!

in collaborazione con CanoaTrek Italia ( https://www.canoatrekitalia.com/)

Vuoi vivere un esperienza nuova, eccitante?Ricca di entusiasmo e adrenalina?

Vivi insieme a noi questa fantastica avventura, tra natura, gioia, relax e misticismo.

Immerse nella natura incontaminata delle antiche  cascate delle Marmore, faremo Canyoning e Rafting; Linda e Giulia ti faranno provare attività adrenaliniche e dopaminergiche (ormone della gioia) e apprenderai anche tecniche ricche di benefici; rilascio emotivo e rilassamento, che ti aiuteranno a superare le tue paure e soprattutto a scaricare le tensioni, lasciare fluire tutto ciò che non ti serve più, per sentirti più leggera nel corpo e nella mente.

Quale modo migliore per lasciar andare le preoccupazioni della vita quotidiana?

Saltare una cascata, fluire tra gli ostacoli del rafting, sono prove che ti permetteranno di capire meglio come gestire le tue emozioni. L'adrenalina e la dopamina sono due ormoni antidepressivi naturali, che si attiveranno durante le giornate, insieme a attimi di rilassamento.

Ma non solo grazie a queste attività affineremo anche la nostra capacità di fare gruppo.